7 claves del Estoicismo para una buena vida
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7 claves del Estoicismo para una buena vida

En 2020 participé en el podcast del foro para inversores “MasDividendos” hablando sobre Estoicismo. Aquella conversación con los amigos Jose, Arturo y Marcos, en su episodio 62, fue realmente especial. Lo fue para mí; sé que también para ellos; y me consta que para mucha más gente. Francamente, la escuché hace más de 3 años…

Los mejores no se enfocan en ganar
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Los mejores no se enfocan en ganar

John Wooden no solo es uno de los mejores entrenadores de baloncesto de todos los tiempos, también es un estoico contemporáneo y una de mis principales referencias inspiradoras. Escribí ya sobre él hace seis años para compartir su definición de éxito. De él tomé en primer lugar la idea de esta paradoja: las personas con…

La ciencia confirma lo que el Estoicismo ya sabía
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La ciencia confirma lo que el Estoicismo ya sabía

La ciencia vuelve a confirmar lo que los que practican el Estoicismo ya saben desde hace más de 2.000 años. Un reciente estudio dirigido por investigadores de Harvard confirma que no es la situación la que nos perturba y causa emociones negativas, sino que lo hace la manera en la que pensamos sobre esa situación. …

20 acciones para practicar el Estoicismo desde hoy

20 acciones para practicar el Estoicismo desde hoy

Recibo bastantes mensajes de personas interesadas en el estoicismo. Sin duda, se trata de una filosofía práctica que está alcanzando bastante relevancia o popularidad. Por ello, comparto hoy 20 acciones concretas que pueden permitir a cualquiera conseguir, entre otras mejoras, la serenidad y paz interior que promete esta corriente filosófica. Tomadas conjuntamente, suponen un buen…