Lo que nadie ve
Pero tú sientes
Desde fuera, todo parece estar bien.
Los resultados van saliendo. El equipo responde. Tu agenda está a tope, como siempre. Y nadie te pide explicaciones, porque, en apariencia, todo avanza.
Pero tú sabes que hay algo más. Una especie de presión silenciosa, constante, a la que no pones nombre pero que sientes cada día.
Una exigencia que no viene solo de fuera, sino que está dentro, y que empuja sin descanso.
No es ansiedad. Tampoco es burnout. Todavía no.
Es otra cosa. Es ese esfuerzo invisible que haces para mantenerlo todo en equilibrio, sin que se note.
Es esa carga que llevas aunque nadie te la haya pedido, porque “eres el que tiene que sostener”.
Es la dificultad para desconectar del todo, incluso en vacaciones. Es esa sensación de que el cuerpo está en piloto automático… pero algo por dentro se va apagando.
Y lo más peligroso es que te has acostumbrado. A vivir así. A no parar. A funcionar con ese nivel de exigencia como si fuera lo normal.
Pero no lo es.
Y aunque puedas seguir un tiempo más así, el coste se acumula. Y cuando aparece, no suele avisar. Llega como tensión permanente en el pecho, como dificultad para dormir, como irritabilidad, como fatiga que no se va con descansar un par de días.
Cuídate, P.
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