El Blog de Pablo Tovar
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30 años después: lo que permaneceLa semana pasada estuve en Barcelona. Viajé desde Alicante para asistir al homenaje por el 30 aniversario del fallecimiento de algunos amigos de Psicología de la UAB, en aquel trágico accidente de autobús de 1995. Nos reencontramos muchas de las personas que compartimos aquellos años de juventud, intensidad y aprendizaje. Y la verdad: valió la…
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7 claves del Estoicismo para una buena vidaEn 2020 participé en el podcast del foro para inversores “MasDividendos” hablando sobre Estoicismo. Aquella conversación con los amigos Jose, Arturo y Marcos, en su episodio 62, fue realmente especial. Lo fue para mí; sé que también para ellos; y me consta que para mucha más gente. Francamente, la escuché hace más de 3 años…
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Carta de un padre a su hijo ausenteQuerido hijo: Ya hace cinco años que no nos vemos, que no hablamos. Hace algo más de cuatro, con motivo del inicio de tu adolescencia, compartí contigo ocho recomendaciones que te ayudaran a transitar esa desafiante y movilizadora etapa de la vida. Para mi sorpresa, se ha convertido en la entrada más visitada de mi…
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Los mejores no se enfocan en ganar
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John Wooden no solo es uno de los mejores entrenadores de baloncesto de todos los tiempos, también es un estoico contemporáneo y una de mis principales referencias inspiradoras. Escribí ya sobre él hace seis años para compartir su definición de éxito. De él tomé en primer lugar la idea de esta paradoja: las personas con… -
Lo siento. Te he engañado. Estaba equivocado.Llevo casi dos décadas en el negocio de la transformación personal. Con frecuencia, tanto clientes como otras personas me han preguntado si la transformación es posible. Y si lo es, si esta es muy difícil o no. Con frecuencia he respondido tanto que sí que es posible (¡no olvidemos que vivo de ello!) como que,…
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10 preguntas para mejorar tu vidaCon la edad, o quizá sea con la madurez, uno aprende que es más importante hacerse buenas preguntas que tener muchas respuestas. La pregunta adecuada en el momento adecuado puede cambiar nuestra vida. También aprende que las buenas preguntas hacen su trabajo a veces sin necesidad de ser respondidas. Al menos no requieren ser respondidas…
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Cómo me ha cambiado la pandemiaEl pasado viernes María Chocano me honró con la primera entrevista de su nuevo podcast PharmaTalks. Me siento contento de poder participar en el inicio de este nuevo proyecto al que le deseo tanto éxito como el que ya tiene el podcast Humanismo Digital, donde Joan Clotet también me invitó a inaugurarlo. Una de las…
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La ciencia confirma lo que el Estoicismo ya sabíaLa ciencia vuelve a confirmar lo que los que practican el Estoicismo ya saben desde hace más de 2.000 años. Un reciente estudio dirigido por investigadores de Harvard confirma que no es la situación la que nos perturba y causa emociones negativas, sino que lo hace la manera en la que pensamos sobre esa situación. …
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La línea más importanteUna simple línea puede ser una herramienta muy poderosa para desarrollar un liderazgo más consciente, para mejorar tu vida y la de aquellos que más te importan. Te invito a coger una hoja en blanco en posición apaisada y dibujar con un rotulador grueso una línea de lado a lado que divida la página en…
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El vacío existencial: el precio de tu libertadNadie está libre de caer en la desgarradora sensación de que la vida no tiene sentido y donde a uno solo le queda la desidia por vivir, el sufrimiento cotidiano y una experiencia de desconexión con los demás, con el mundo exterior. Esta es una posible definición de vacío existencial. Es una experiencia muy dolorosa…